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Tae kwon do

Tae kwon do

Le taekwondo trouve ses racines dans l’art martial coréen traditionnel. C’est un art de combat qui entraîne le corps et l’esprit au travers de l’apprentissage de techniques de défense et d’attaque sans arme, utilisant seulement les mains et les pieds. Les gens qui le pratiquent lui reconnaissent quatre fonctions.
Le taekwondo, une activité physique. Le taekwondo est une activité physique bénéfique au développement des enfants et à l’amélioration des performances des adultes. La pratique de ces techniques permet d’améliorer grandement la souplesse articulatoire de l’ensemble du corps. De plus, l’exécution de coups de pieds et de poings en criant permet de se débarrasser efficacement du stress.

Le taekwondo, un art de combat à mains nues.

Le taekwondo permet d’attaquer un adversaire en utilisant que ses pieds et ses poings. La différence marquante avec les autres arts martiaux est la diversité et la puissance de ses coups de pieds. Les techniques de pieds sont sans contredit ce qui a valu sa renommée mondiale au taekwondo. Les techniques d’attaque y sont très puissantes mais ce sont avant tout les techniques de défense qui prédominent. Replacé dans le cadre d’une vie modernisée, cela offre un avantage certain en tant que technique d’autodéfense.

Le taekwondo, un sport.

Le taekwondo est aujourd’hui présent en tant que discipline officielle lors des grandes rencontres sportives sur tous les continents comme aux Jeux Olympiques, aux Jeux Panaméricains, aux Jeux Asiatiques, aux Jeux Africains, aux Jeux d’Amérique Latine… Puisque toutes les parties importantes du corps sont protégées et que les règles de compétition limitent les zones de frappe, les taekwondoïstes de niveau supérieur peuvent s’affronter en toute sécurité, sans grande crainte de se retrouver blessé.

Le taekwondo, une forme d’éducation.

Le taekwondo forme le corps mais c’est également un art qui implique le mental en permanence. Le but de la pratique du taekwondo est l’épanouissement de la personne par l’entraînement physique et mental. Les taekwondoïstes développent leur personnalité par l’apprentissage et la répétition de mouvements de défense et d’attaque mais aussi par une éducation axée sur le respect.